Vous accompagner au quotidien pour un mieux-être durable

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Accessible partout et à tout moment
Echanges reposant sur un dialogue actif
Des experts aux compétences riches
Confidentiel et sécurisé
NOTRE SOLUTION

Un accompagnement sur mesure, confidentiel, centré sur l'humain, pour des petits pas vers le mieux-être

Des experts adaptés à vos besoins

Nous vous recommandons l'expert HOLIVIA qui vous correspond.
Vous prenez rendez-vous en ligne très facilement pour un premier échange de 15 minutes et continuez à votre rythme sur des durées de 40 ou 60 minutes. En savoir plus.

Des programmes "self-care" pour faire face aux challenges de la vie

Nos programmes, réalisés par des psychologues, reposent sur les sciences comportementales et sont disponibles 24h/24.
En 5 à 10 minutes par jour, HOLIVIA vous permet de développer vos compétences personnelles et votre résilience. Vous découvrez des outils simples et efficaces pour prendre soin de votre votre mental et ancrer de nouvelles habitudes durables. En savoir plus.

Le chatbot Holivia, un outil de personnalisation de votre accompagnement

Le chabot Holivia vous accompagne dès le début de votre parcours, pour vous proposer des ressources adaptés, évaluer votre progression, vous recommander le bon expert. En savoir plus.

Des conférences et des ateliers collectifs tous les mois accessibles en live et replay

Nous organisons tous les mois des conférences et des ateliers animés par nos experts et d'autres intervenants.
"Techniques pour apaiser son stress", "Déconnecter en télétravail", soyez informez en vous abonnant à notre newsletter. 

Des ressources personnalisées proposées par votre expert, un fil de discussion entre les échanges

Votre expert vous recommande des exercices et des outils pour accélérer votre accompagnement et vous soutenir entre deux échanges. Vous pouvez échanger avec lui à tout moment au travers d'un fil de discussion. 
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UN PARCOURS 100% PERSONNALISÉ

Un chatbot pour personnaliser votre parcours

Notre chatbot est un outil interactif qui vous oriente selon vos besoins, qui personnalise votre parcours et qui distribue des ressources et des exercices de 3 à 5 minutes en moyenne sur un fil de discussion. Vous progressez à votre rythme, vous continuez chaque jour vos petits pas vers le mieux-être.

SELF-CARE

Nos programmes self-care pour que chaque jour soit meilleur que le précédent

En 5 à 10 minutes par jour, vous développez vos compétences personnelles et émotionnelles et vous ancrez de nouvelles habitudes qui vous aident au quotidien.

Progressifs et interactifs

Des programmes pour apaiser votre stress, gagner en confiance ou améliorer la qualité de votre sommeil.
Trois niveaux DÉCOUVERTE / ANCRAGE / EXPERT pour apprendre à votre rythme. 

Basés sur les sciences comportementales

Nos programmes reposent sur les TCC (thérapies cognitives et comportementales) et mêlent sensibilisation, exercices pratique et auto-évaluation. Ils sont réalisés par des psychologues avec l'expertise de notre comité scientifique. 

holivia pour tous vos besoins

Pourquoi utiliser HOLIVIA ?

Pour aller mieux, pour vous aider à changer, pour apaiser, pour avoir une oreille attentive, nos experts sauront s'adapter à vos besoins et à votre contexte, pour des sujets professionnels ou personnels. 
Nous mettons en avant un accompagnement reposant sur un dialogue actif et orienté sur la recherche des solutions. 

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Apaiser votre stress
Prévenir un burnout
Mieux se connaître
Apprendre à gérer les conflits
Parentalité
Déconnecter
Apaiser son anxiété
Comprendre ses émotions
Améliorer son sommeil
Addictions
Booster sa confiance
Passer une période de deuil
TÉMOIGNAGES

90% de nos utilisateurs ressentent un impact positif

“Une approche complète depuis son canapé: un bon moyen de se donner le temps”
Florentin
22 ans
“Souffrant d'une maladie chronique depuis plusieurs années, HOLIVIA m'a aidé à mieux vivre ma maladie”
Julien
46 ans
“Le confinement a bouleversé mon quotidien, j'ai pu mieux comprendre ce que je vivais et en parler sereinement à mon entourage”
Sophie
34 ans
“Au bord du burnout, j'ai appris à mieux gérer mon stress, mes émotions et ma relation au travail, HOLIVIA m'a aidé à reprendre confiance et retrouver un équilibre”
Ludovic
35 ans
“Merci de m'avoir aidé dans cette période difficile, un vrai soutien”
Béatrice
42 ans
“J'ai fait appel à Holivia suite au deuil d'un proche, j'ai pu trouver une écoute et un réconfort pour avancer”
Michel
54 ans
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Des experts à votre écoute

Des psychologues cliniciens et des psycho-praticiens certifiés, cumulant pour certains des fonctions de coach ou formateur en entreprise.
Choisis pour leurs compétences et la richesse de leurs expertises, ils sont rigoureusement sélectionnés par les équipes HOLIVIA après plusieurs entretiens individuels.
Aurore Bevalot
Psychologue
Exerce depuis 8 ans, formée à l'hypnose, à l'EMDR et aux TCC
Sabine Jauffret
Psychologue
28 ans d'expérience, coach auprès de dirigeants
Valérie Benoit
Psychologue
Exerce depuis 15 ans, titulaire d'un diplôme universitaire de méditation
Alexandra Musseau
Psycho-Praticienne
Exerce depuis 11 ans, thérapeute EFT spécialiste de la libération émotionnelle
notre approche

La technologie au service d'un accompagnement humain

Chez HOLIVIA, la technologie ne remplace pas l'humain, elle vient pour vous aider à prendre conscience de votre état de santé, favoriser le premier pas et accélérer la qualité de la prise en charge. 

L'humain au centre

Echanges reposant sur un dialogue actif et orienté sur les solutions
Psychologues titulaires master 2
Psycho-praticiens certifiés
10 ans d'expérience en moyenne
Rigoureusement sélectionnés
Evaluation et formation continue

Initier à vos cotés le premier pas

Fiche expert avec biographie
Vidéos de présentation
Prise de rdv en ligne
1er échange court 15 min
La possibilité de changer d'expert à tout moment

La puissance du digital pour vous accompagner

Programme self-care à votre rythme
Conférences thématiques en live et en replay
Chatbot HOLIVIA pour vous orienter à tout moment
Suivi de votre progression avec en auto-évaluation
Du contenu et des outils pratiques adaptés proposés par votre expert
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