Initiez un changement durable, celui de votre mieux-être au quotidien !

La santé psychique et le développement personnel sont les clés pour ouvrir un mieux-être qui puisse s’inscrire dans le temps.
Se lancer sur ce chemin demande parfois du soutien et un accompagnement éclairé.

Holivia vous ouvre la voie en vous offrant des solutions efficaces et durables pour tous les challenges de la vie.

Holivia c’est votre compagnon de route éclairé au quotidien, proposant des programmes ciblés, en toute confidentialité.

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Accessible partout et à tout moment
Echanges reposant sur un dialogue actif
Des experts aux compétences riches
Confidentiel et sécurisé
NOTRE SOLUTION

Un accompagnement sur mesure, confidentiel, centré sur l'humain, pour des petits pas vers le mieux-être

Des experts adaptés à vos besoins

Nous vous recommandons l'expert HOLIVIA qui vous correspond.
Vous prenez rendez-vous en ligne très facilement pour un premier échange de 15 minutes et continuez à votre rythme sur des durées de 40 ou 60 minutes. En savoir plus.

Des programmes "self-care" pour faire face aux challenges de la vie

Nos programmes, réalisés par des psychologues, reposent sur les sciences comportementales et sont disponibles 24h/24.
En 5 à 10 minutes par jour, HOLIVIA vous permet de développer vos compétences personnelles et votre résilience. Vous découvrez des outils simples et efficaces pour prendre soin de votre votre mental et ancrer de nouvelles habitudes durables. En savoir plus.

Des conférences et des ateliers collectifs tous les mois accessibles en live et replay

Nous organisons tous les mois des conférences et des ateliers animés par nos experts et d'autres intervenants.
"Techniques pour apaiser son stress", "Déconnecter en télétravail", soyez informez en vous abonnant à notre newsletter. 

Des ressources personnalisées proposées par votre expert

Votre expert vous recommande des exercices et des outils pour accélérer votre accompagnement et vous soutenir entre deux échanges.
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SELF-CARE

Nos programmes self-care pour que chaque jour soit meilleur que le précédent

En 5 à 10 minutes par jour, vous développez vos compétences personnelles et émotionnelles et vous ancrez de nouvelles habitudes qui vous aident au quotidien.

Progressifs et interactifs

Des programmes pour apaiser votre stress, gagner en confiance ou améliorer la qualité de votre sommeil.
Trois niveaux DÉCOUVERTE / ANCRAGE / EXPERT pour apprendre à votre rythme. 

Basés sur les sciences comportementales

Nos programmes reposent sur les TCC (thérapies cognitives et comportementales) et mêlent sensibilisation, exercices pratiques et auto-évaluation. Ils sont réalisés par des psychologues avec l'expertise de notre comité scientifique. 

holivia pour tous vos besoins

Pourquoi utiliser HOLIVIA ?

Pour aller mieux, pour vous aider à changer, pour apaiser, pour avoir une oreille attentive, nos experts sauront s'adapter à vos besoins et à votre contexte, pour des sujets professionnels ou personnels. 
Nous mettons en avant un accompagnement reposant sur un dialogue actif et orienté sur la recherche des solutions. 

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Apaiser votre stress
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Comprendre ses émotions
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TÉMOIGNAGES

90% de nos utilisateurs ressentent un impact positif

“Une approche complète depuis son canapé : un bon moyen de se donner le temps”
Florentin
22 ans
“Souffrant d'une maladie chronique depuis plusieurs années, HOLIVIA m'a aidé à mieux vivre ma maladie”
Julien
46 ans
“Le confinement a bouleversé mon quotidien, j'ai pu mieux comprendre ce que je vivais et en parler sereinement à mon entourage”
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“Au bord du burnout, j'ai appris à mieux gérer mon stress, mes émotions et ma relation au travail, HOLIVIA m'a aidé à reprendre confiance et retrouver un équilibre”
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“Merci de m'avoir aidée dans cette période difficile, un vrai soutien”
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“J'ai fait appel à Holivia suite au deuil d'un proche, j'ai pu trouver une écoute et un réconfort pour avancer”
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Des experts à votre écoute

Des psychologues cliniciens et des psycho-praticiens certifiés, cumulant pour certains des fonctions de coach ou formateur en entreprise.
Choisis pour leurs compétences et la richesse de leurs expertises, ils sont rigoureusement sélectionnés par les équipes HOLIVIA après plusieurs entretiens individuels.
Jean-Christophe Brunet
Psychologue et Coach
23 ans en tant que manager et dirigeant et 15 ans en tant que psychologue et coach
Bernard Muscolo
Psychologue et coach
20 ans d'expérience, spécialiste de la communication non-violente
Aurore Bevalot
Psychologue
Exerce depuis 8 ans, formée à l'hypnose, à l'EMDR et aux TCC
Sabine Jauffret
Psychologue et Coach
28 ans d'expérience, coach auprès de dirigeants
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